Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat.
Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat.
| Kiadó | alexandra könyvesház kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2019 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 191 |
| Borító | KARTONÁLT |
| Súly | 454 gr |
| Illusztráció | SZÍNES FOTÓKKAL |
| Fordító | Keszler Barbara |
| ISBN | 9789634474944 |
| Árukód | 2730382 / 1187249 |
