A boldogság csupán hozzáállás kérdése – gondolkodásmódunk megváltoztatásával erősebb és kevésbé szorongó személyiségekké válhatunk. A szerző a modern Pszichológia, önfejlesztés módszereit és gyakorlatait ismertetve segíti az olvasót ebben a változásban, miközben példák sorával igazolja: csak rajtunk áll, hogy a világot rózsaszínben lássuk. Spanyolország egyik legismertebb terapeutája a racionális-emocionális iskola híveként vallja, hogy az irracionális, negatív gondolatok és tévhitek tönkreteszik a lelki egészségünket. Rózsaszínben a világ című új könyvében éppen ezért mindenkit arra buzdít, ne álljon a saját boldogsága útjába.
-
kiadó
Libri -
közzététel
2024-06-30
-
hossz
287 oldal
-
műfaj
Tényirodalom, non-fiction -
nyelv
magyar
-
ISBN
9789633109557



