- Kiadó: Édesvíz Kiadó Kft.,
- Oldalszám: 179
- Megjelenés: 2023.10.11.
- ISBN szám: 9789635075348
Fedezd fel a teljes mentális elmélyülés állapotát könnyen használható, céltudatos stratégiákkal!Gyakran tekintünk a flow-ra a produktívabb munkavégzés eszközeként, de számtalan más előnyt is kiaknázhatunk, ha „a zónában”, avagy flow-ban vagyunk:Nagyobb kreativitás * Immunitás a zavaró tényezőkkel szemben * Gyorsabb tanulás Fokozott boldogságérzet * Pozitív stressz * Érzelmi kontroll * Produktívabb munkavégzésEgész életre szóló, forradalmi babérokat arathatsz, ha megtanulsz következetesen flow-állapotban működni. Nem kell többé a szerencsére bíznod magad, vagy a múzsádra várnod, a flow-tudatállapot elérése tanulható!Ebben a rendkívül praktikus útmutatóban Damon Zahariades megmutatja, hogyan érhetjük el tetszés szerint ezt a mentális állapotot, és hogyan aknázhatjuk ki általa a bennünk rejlő valódi potenciált. Minden lépéshez egy-egy speciálisan erre a célra kifejlesztett gyakorlat tartozik, hogy saját tempódban fejleszthesd ezt a fantasztikus képességet.A flow megtalálásának művészete című könyvből felfedezheted:•hogyan működik a való világban, és milyen lépések szükségesek az eléréséhez, •miként fejti ki a flow pozitív hatásait életünk különböző területein, •a flow-állapotot kiváltó tényezőket és mindazt, ami gátolhatja azt, •a flow 8 ellenségét, és hogy miként léphetsz fel ellenük, •egy lépésről lépésre kidolgozott akciótervet, amellyel tetszés szerint csúcsformába lendülhetsz,•miként állapíthatod meg, hogy flow-ban vagy, •5 taktikát, hogy flow-ban maradhass, •bónuszként: további 10 olyan tevékenységet, amelyekkel könnyedén flow-ba kerülhetsz.Adj szárnyakat a teljesítményednek, kreativitásodnak és produktivitásodnak életed minden területén!
