| Kiadó: | Open Books |
| ISBN: | 9789635725786 |
| Cikkszám: | ob25-31260 |
| Oldalak száma: | 332 |
| Fordító(k): | Hegedűs Péter |
| Nyomdai szállítás: | 2025.07.08. |
| Árkötöttség kezdete: | 2025.07.18.ⓘ Ettől az időponttól 365 napon keresztül maximum 10% kedvezménnyel lehet értékesíteni! |
| Árkötöttség vége: | 2026.07.17. |
| Készlet: | Rendelhető |
Ha azt gondoltad, egyedül te vagy a felelős mentális egészségedért, tévedtél. Dr. Steven R. Gundry több évtizedes praxisa során felismerte, hogy nemcsak az emésztőszerveink egészsége, testsúlyunk vagy általános közérzetünk függ a beleinkben élő megszámlálhatatlan mikrobától, hanem a depresszió, a demencia, sőt az alkohol- és nikotinfüggőség kialakulásában is övék a főszerep.
Dr. Gundry a legfrissebb kutatási eredményeket és saját eseteit ismertetve, szórakoztató stílusban tárja elénk, hogyan idéz elő a „nyugati” étrend, az antibiotikumok túlzott használata és a sok fertőtlenítés gyulladásokat a bél-agy tengely mentén, amik a hangulatunkat, gondolkodásunkat, viselkedésünket is befolyásolják. A jó hír azonban az, hogy ha megfelelően gondoskodunk a mikrobiomunkról, azzal visszavehetjük az irányítást elménk felett.
A bél-agy paradoxon érdekfeszítő utazásra hív testünk bámulatos és komplex világába, és könnyen követhető étrenddel kínál megoldást a mentális, érzelmi és idegrendszeri eredetű problémákra.
