A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.
| Állapot: | hibátlan, olvasatlan példány |
|---|---|
| Kiadó | sziget könyvkiadó |
| Kiadás éve | 2010 |
| Oldalak száma: | 96 |
| Súly | 200 gr |
| ISBN | 2310015376723 |
| Árukód | SL#2112840536 |
| Kötés | papír / puha kötés |
